DiniSozler.Com, Ramazan, Oruç, Dini Bilgiler

İlk teravih bugün kılınacak yarın tüm dünya müslümanları oruçlu olacak! İşte oruç için antın beslenme öğütleri;

Sağlık Bakanlığı, ramazan öncesinde oruç tutacaklar için altın uyarılarda bulundu. Ramazan’da neler yenilmeli, tok tutacak besinler hangiler? İşte uzmanlarından oruç uyarıları;

Bakanlık, ramazan ayında yapılan en önemli beslenme değişiklikleri arasında oruç tutan kişilerin günlük beslenme şekli ve öğün sayısını değiştirerek üç ana öğün olan günlük beslenme düzeninin iki öğüne indirilmesi ve özellikle hamur işleri, tatlılar, kırmızı et, ekmek, pilav ve makarna tüketiminin arttığını bildirdi. Oruç tutarken sağlıklı ve çeşitli besin seçenekleri ile yeterli ve dengeli beslenmenin sağlanmasının esas olması gerekliliğine işaret eden Sağlık Bakanlığı, yeterli ve dengeli beslenmenin ramazan ayında da sürdürülebilmesi için günün oruç tutulmayan bölümünde en az üç öğünü tamamlamak ve sahur öğününü atlamamak gerektiğini bildirdi. (more…)

Ramazan 1 Eylülde başlıyor. Havaların sıcak, günlerin ise uzun olduğu bir döneme denk geliyor. Bu yüzden diğer senelere göre oruç tutanlar biraz zorlanabilirler. Bunun için sizlere bir hadis buldum. İşte hadis;

Deylemî’nin Enes ibni Mâlik Radiyallâhu Anhtan rivayet ettiği bir hadiste ise Resulullah Sallallâhu Aleyhi Vesellem orucun rahat yolunu tavsiye ederek şöyle buyururlar:

“Dört şey yapan kişi orucu gayet rahat tutar: İftarı su ile açması, sahuru terk etmemesi, öğle istirahatını terk etmemesi, güzel koku kullanması.”

(Râmûzu’l-Ehâdîs, Hadis no: 957)

Ramazan, 31 Ağustos Pazar günü kılınacak ilk teravih namazı ile başlayacak. 1 Eylül sabahı da sahura kalkılacak. İlk iftar, 1 Eylül Pazartesi günü Ankara’da saat 19.30’da, İstanbul’da 19.46’da, İzmir’de ise 19.51’de yapılacak.

Diyanet İşleri Başkanı Ali Bardakoğlu, Ramazan hizmetleri konusunda il ve ilçe müftülüklerine genelge gönderdi. Buna göre, Ramazan boyunca sabah ezanları Diyanet Takvimi’nde gösterilen imsak vakitlerinde ve her camide aynı anda okutulacak.

Müftülükler, Ramazan ayına özel vaaz ve irşat programı hazırlayacak. Programlar, Ramazan’dan 15 gün önce Diyanet İşleri Başkanlığına gönderilecek. (more…)